پرهیز از پرخوری

در ایام نوروز بیشتر صله‌رحم و عید دیدنی‌ها به صرف ناهار یا شام هست و از آنجایی که ما ایرانیان بسیار مهمان‌دوست هستیم سعی می‌کنیم از مهمان به بهترین وجه پذیرایی کنیم و خوشمزه‌ترین غذاها را برایشان آماده نماییم.

حال، به دلیل پشت سر هم بودن این مهمانی‌ها بسیار اهمیت دارد که خود را کنترل کنیم و از پر خوری پرهیز نماییم تا خدای نکرده دچار بیماری و ... نشویم.

حضرت علی (علیه‌السلام) در توصیه به فرزند خود امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) می‌فرماید: می‌خواهی چهار چیز به تو بیاموزم تا از زحمت درمان بی‌نیاز گردی؟ عرض کرد: آری.

فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنگاه که گرسنه‌ای و از کنار سفره بر نخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده، و پیش از خوابیدن به دست‌شویی برو . هر گاه این‌ها را رعایت کردی از درمان بی‌نیاز می‌شوی[1].